BE A PERFORMANCE GYM ALKMAAR MEMBER
WORD EEN PGA GYM MEMBER
Ga harder, word sterker en kom de volgende dag weer terug. Je kunt een gratis intake of introductieles boeken om een PGA Gym Member te worden. Lees hier meer over hoe u aan de slag kunt gaan.
QUALITY IS NOT AN ACT!
We denken het allang, maar nu zeggen we het ook..
QUALITY IS NOT AN ACT, IT'S A HABIT
Wil je meer weten dan kun je ons bereiken via +31(0)646347339 en vraag naar de mogelijkheden
STRENGTH & CONDITIONING
Ons Strength- & Conditioning Program is een training die bestaat uit constant gevariëerde, functionele bewegingen gevonden uit het leven en werk en uitgevoerd onder hoge intensiteit.
OLYMPIC WEIGHTLIFTING
Of je nu één uurtje traint of zes keer per week, gewichtheffen is voor iedereen, jong of oud, dik of dun, lang of kort. Gewichtheffen is uitermate geschikt als sport voor erbij, gewoon voor de lol.
STRONGFIT & STRENGTHNING
Bij StrongFit draait het om de principes van de beweging bij krachtsport, wil je beter worden in jou sport probeer dan eens StrongFit een bijzondere sport met steeds iets nieuws.
NOT YOUR TYPICAL FITNESS
HIIT training
HIIT is een afkorting van High Intensity Interval Training. Het betekent dat je je training opdeelt in gedeeltes (intervallen), en vervolgens afwisselend intensief traint en dan weer even uitrust.
COACHING
Coaching is niet alleen een oplossing voor een ieder die zijn voeding onder controle wilt hebben of zijn conditie en kracht wilt verbeteren. Maar voor iedereen die een duwtje in de rug nodig hebben.
MOBILITY WOD
Ken je het gevoel, van die kleine beperkingen die je tegenkomt in je lijf, als je een workout doet? je wijst het af, maar je kunt er wat aan doen om dat te veranderen.