OUR SERVICES
STRENGTH & CONDITIONING
Ons Strength- & Conditioning Program is een training die bestaat uit constant gevariëerde, functionele bewegingen gevonden uit het leven en werk en uitgevoerd onder hoge intensiteit.
OLYMPISCH GEWICHTHEFFEN
Of je nu één uurtje traint of zes keer per week, gewichtheffen is voor iedereen, jong of oud, dik of dun, lang of kort. Gewichtheffen is uitermate geschikt als sport voor erbij, gewoon voor de lol.
STRONGFIT TRAINING
Bij StrongFit draait het om de principes van de beweging bij krachtsport, wil je beter worden in jou sport probeer dan eens StrongFit een bijzondere sport met steeds iets nieuws.
NOT YOUR TYPICAL FITNESS
Check-out ons Weightlifting programma en ontdek waar je nu staat?
COACHING
Coaching is niet alleen een oplossing voor een ieder die zijn voeding onder controle wilt hebben of zijn conditie en kracht wilt verbeteren. Maar voor iedereen die een duwtje in de rug nodig hebben.
MOBILITY WOD
Ken je het gevoel, soms kleine beperkingen die je tegenkomt in je lijf, je wijst het af, je vind het maar irritant en vervelend. Je wilt het anders, maar wat doe je er aan om dat te veranderen?
VOEDING
Je doet aan sport, het gaat goed, maar haal je alles eruit wat erin zit? Op deze vraag moet je al snel naar je voeding kijken. Als voedingscoach zie ik dat veel sporters wel degelijk in de basis gezond eten.
ARE YOU REALLY "IN SHAPE"
Check-out ons Strength & Conditioning programma en ontdek waar je nu staat?
GET STARTED
Leer hoe u beter en efficienter kunt trainen onder begeleiding van onze coaches.
NEWS & CONTENT
Op onze blog plaatsen we de laatste ontwikkelingen en nieuws binnen onze box.
ABOUT US
Vind onze sportschool, neem contact met ons op en maak kennis met een van onze coaches.